Vodní masáž
Jeden z mnoha typů masáží představuje vodní masáž. Je definována jako kombinace masáže s hydroterapií. Její přínos je spatřován v úlevě bolavým svalům, kloubům, dále byli zjištěny její příznivé účinky při léčbě artritidy apod. Tento typ masáže si můžete dopřát v některém z masážních nebo wellness studií, ale také doma. Stačí si jen pořídit masážní vanu nebo bazén. Tradičně je vodní masáž provozována také v lázeňských střediscích spolu s dalšími typy masáží.
Domácí vodní masáže jsou hitem posledních několika let. Lidé, kteří prováděli v posledních několika letech rekonstrukci koupelny, nebo se ji chystají teprve provést, neváhají a investují raději více peněz do hydromasážní vany, než by pořídili pouze vanu klasickou. Rozhodně jim to stojí za zážitky z každodenního koupání. Pokud koupíte vanu větších rozměrů, můžete si tyto zážitky dopřávat třeba i ve dvou. Rozhodně to bude příjemná relaxace po náročném dni a třeba také vhodná příležitost si popovídat. Oblíbená je zejména perličková koupel, což je jedna z forem vodní masáže. Umožňuje ji speciální zařízení, které je třeba si pořídit.
Ceny masážní vany se různí. Záleží jednak na výrobci, jednak na kvalitě, výkonnosti, funkcích a také na tom, co vše je součástí ceny. Než se pustíte do nákupu masážní vany nebo bazénu, nechte si raději poradit od odborníka, nebo si vyhledejte alespoň základní informace na internetu. Rozhodně se neulakomte nad cenou, protože nejste přece tak bohatí, abyste si mohli kupovat levné věci. Na druhé straně zase neplatí, že nejdražší výrobek znamená zároveň ten nejkvalitnější.
Příznivé účinky vodní masáže jsou využívány i v tréninkových přípravách vrcholových sportovců. Proudění vody prokrvuje a uvolňuje svalstvo, což má po náročném tréninku regenerační účinky. Zároveň však proudění vody působí i na zrychlení metabolických procesů, proto se vodní masáž využívá např. i pro odstraňování celulitidy nebo v boji s obezitou. Má také pozitivní vliv na léčbu nespavosti.
Pro domácí vodní masáž můžete použít i masážní bazén, který přináší o třídu vyšší pohodlí než „pouhá“ masážní vana. Lze ho umístit jak do interiéru, tak třeba i na terasu nebo do zahrady. A pokud si k němu pořídíte i saunu, můžete tak svému tělu dopřát maximální péči a pohodlí. To, co jste kdysi obdivovali v amerických seriálech, se může stát pro vás skutečností a nemusí to ani stát takový „majlant“, jak jste si vždycky představovali.
