Shiatsu masáže
Shiatsu masáž je inspirována tradiční čínskou medicínou, ale její původ je v Japonsku. Tradiční čínská medicína je úzce spjata s čínskou filozofií. Zjednodušeně lze říci, že základem je učení o jingu a jangu, dvou principech, které musí být v rovnováze. Jejich narušením vzniká jakýsi mimořádný stav – nemoc. Jedná se o tlakovou masáž. Má mnoho společného s thajskou masáží, ale neorientuje se jen na ty části těla, které jsou tzv. zablokované (jako šíje, záda apod.), ale i na ty, jež jsou tzv. oslabeny. Cílem není jen uvolnění, ale dokonalá harmonie ducha a těla.
Shiatsu masáž není prováděna za pomoci žádného oleje. Zvláštní také je oproti zažitým představám o masáži v tom, že se provádí v oblečení. Samozřejmě by oblečení, které má masírovaný na sobě, mělo být co nejpohodlnější. Vhodné jsou třeba domácí teplákové soupravy.
Cílem shiatsu masáže je nejen uvolnění těla, ale i celkové uvolnění mysli. Jde o celkovou regeneraci organismu, která bývá přirovnávána ke stavu, který tělo zažívá při spánku. Jenže účinek je údajně ještě mnohem hlubší. A jestli platí, že spánek je pro člověka sladší než med, pak musí shiatsu masáž představovat opravdu něco nezapomenutelného. Co se týče zdravotních obtíží, byly zjištěny pozitivní účinky u pacientů v rekonvalescenci. Masáž je vhodná i v těhotenství, kdy pomáhá budoucím maminkám zejména od bolesti zad. Shiatsu masáž je také velmi účinná při prevenci a léčbě nejrůznějších, tzv. civilizačních chorob.
Pomocí shiatsu masáže lze odstranit nebo alespoň zmírnit nejrůznější zdravotní obtíže. Je to např. bolest hlavy, zad a šíje, břicha nebo vyřešit problémy s nespavostí. Některé komplikovanější zdravotní problémy vymizí až po dlouhodobější terapii touto masáží. Odstranit takto můžete i některé psychické obtíže. Shiatsu masáž je doporučována také pro pacienty, u nichž je špatně určitelný původ jejich zdravotních obtíží. U nich byly zaznamenány vynikající výsledky při opakovaných shiatsu masážích.
Podobně i jako v případech jiných typů masáží i s touto se samozřejmě v závislosti na délce masáže v pohodě vejdete do tisícovky. Samozřejmě kratší terapie je levnější. Pokud vás shiatsu masáž zaujala a rádi byste se o ní dozvěděli ještě více, než vyrazíte do masážního salonu, je dobré podívat se na internet. Mimo jiné tam najdete i fotky z shiatsu masáží a podrobnější popis procedury, ale také si můžete přečíst pocity těch, kteří už tuto masáž absolvovali. Budete tak alespoň vědět, do čeho jdete.
