Medová masáž
Bližší zkušenosti s českými masážními salony ukazují, že ani masérské řemeslo nemusí být doménou výhradně záhadných substancí pocházejících z exotických končin, ani neméně tajuplných technik, jež se zde po dlouhá desetiletí tradují z generace na generaci. Stejně intenzivní pocit fyzické úlevy a psychické relaxace totiž skýtají i mnohem prozaičtější prostředky a postupy. Ideálně to ilustruje právě případ medové masáže. Med se tak ukazuje nejen jako součást koloritu vesnických ulic, které si dnes bez podomácku vyrobených cedulek upozorňující na med přímo od včelaře dokážeme představit již jen stěží. Med zkrátka nenachází své uplatnění jen v čaji a na stolech jídelen škol v přírodě, ale i v o něco rafinovanějších podobách péče o zdraví. Výsledky medové masáže přitom mohou být až překvapivě povzbudivé.
Může za ně především jeho jedinečné složení. Ve včelím medu totiž početné laboratorní zkoušky odhalily silnou koncentraci mnoha pro lidské tělo klíčových stopových prvků a minerálů. Jejich absorpce prostřednictvím pokožky navíc představuje stejně účinný jako jednoduchý způsob, kterak je vpravit do těla prací zmoženého člověka.
Medová masáž tak znamená zajímavou možnost, jak se nejen zbavit nepříjemných následků psychického vypětí, ale výrazně ovlivňuje i mnohé čistě zdravotní obtíže. Dosavadní zkušenosti s aplikací medu tímto způsobem tak dokládají, že nejlepšího účinku med dosahuje u těch, kteří trpí například revmatem svalů i kloubů, artrózou, nebo potížemi s krevním oběhem, ale i některými alergiemi (od alergie na med vám medová masáž samozřejmě příliš nepomůže.
Podobného účinku medová masáž ale dosahuje i v případech mnoha dalších zdravotních obtíží, které často máme sklon podceňovat. Máme zde na mysli zejména různé podoby chronické rýmy, střevní i žaludeční obtíže, bolesti hlavy nebo i nespavost. Lidé, kteří prodělali operace nebo některé těžší choroby mluví i o posílení celkové životní vitality, stejně jako o blahodárném vlivu medové masáže na dřívější psychické obtíže.
Pojďme se již ale nyní blíže podívat způsob, kterým se vlastní medová masáž obvykle provádí. Základní princip, na němž je celá tato procedura založena spočívá v sázce na schopnost medu vyplavovat z těla nejrůznější více či méně toxické látky. Tento detoxikační potenciál medu navíc neznamená jen schopnost odbourat z těla nežádoucí látky z míst těsně pod pokožkou, jako stejně účinný prostředek se ukazuje i tam, kde by to člověk již příliš nečekal, jako jsou například místa v okolí páteře, která často představují skutečný rezervoár toxických látek, která jsme si za celý život v těle nashromáždili at´už pochybnou životosprávou, nebo třeba přemírou polykání nejrůznějších léků.
Samotný postup je v zásadě jednoduchý, důležité je jenom používat skutečně kvalitní včelí med. Ten se ležící osobě nanese v dostatečném množství na záda, rozetře a začne se v pravidelných intervalech rukou „odlepovat“ od kůže, s kteroužto technikou se v masérském žargonu setkáváme coby s tzv pumpováním.
Brzy po začátku masáže že spolu s postupným odplavováním tělu škodlivých látek barva medu změní na bílý až šedivý odstín, což potvrzuje, že medová kůra skutečně zabírá. Takto proměněný med se posléze za pomoci vlhkého ručníku ze zad odstraní, a celá operace se následně až třikrát opakuje. Pokud jde o nejběžnější časový rozvrh klasické medové masáže, obvykle máme co dělat masáží probíhající v rozmezí dvaceti minut až hodiny v případě těch skutečně důkladných.
Pokud jde o nejvhodnější intervaly mezi jednotlivými návštěvami medového maséra, zasvěcenci hovoří o jedné návštěvě za měsíc u těch, které na jejich stůl přivedly spíše preventivní pohnutky, u skutečně tíživých případů se potom nejčastěji mluví o jedné až dvou medových masážích za týden.
Dodejme jenom, že aby její výsledky byly co nejlepší, doporučuje se v den masáže během osobní hygieny nepoužívat žádná mýdla, ale jen čistou vodu. Masáž bude také účinnější tehdy, pokud do svého těla přijmete dostatek tekutin, stejně jako syrové zeleniny.
